Test de la Ceinture Slendertone ABS

Ceinture elctrostimulation ABS 7
Slendertone ABS 7 Unisex

 

Slendertone ABS

Le Slendertone ABS est une ceinture abdominale qui fait travailler les muscles du ventre via des électrostimulations.

Cet appareil permet ainsi de tonifier les abdos sans avoir à bouger.

 

Néanmoins, il reste préférable de coupler son usage avec une routine sportive.

Grâce à ses 10 programmes préalablement enregistrés, ce dispositif s’adapte facilement à toutes les catégories d’usagers.

Grâce à son écran LCD, le suivi des entraînements est simplifié.

 

Voici un test du Slendertone ABS, ses spécificités, son utilisation, ses avantages, ses limites…

 

 

Présentation du Slendertone ABS

Le Slendertone ABS est une ceinture abdominale permettant de travailler les muscles du ventre en faisant appel à l’électrostimulation.

De cette manière, la sangle abdominale est renforcée.

 

Ceci est possible grâce à des impulsions électriques savamment dosées qui imitent les contractions naturelles des muscles.

Cet appareil propose de renforcer et raffermir visiblement les abdominaux en quatre semaines seulement.

La question qui se pose est de savoir si ça fonctionne réellement. Une utilisation assidue de six semaines permet d’en avoir le cœur net.

 

Cette ceinture abdominale est particulièrement compacte, s’emporte facilement avec soi.

Il est d’ailleurs tout à fait possible de la porter tout en vaquant à ses tâches quotidiennes.

 

Le dispositif ne présente alors aucune gêne.

Grâce à son écran LCD et le système audio, l’utilisateur peut visualiser en temps réel les informations sur son entraînement et la progression de celui-ci.

 

Le Slendertone ABS est, en outre, livré avec des électrodes gélifiées interchangeables pouvant être utilisées durant six à huit semaines.

À noter qu’on peut facilement en trouver sur le commerce, une fois que celles-ci sont épuisées.

 

Slendertone ABS
Slendertone Ceinture ABS

 

Comment utiliser la ceinture abdominale Slendertone ABS ?

La prise en main de la ceinture Slendertone ABS est très simple.

Il suffit de mettre la ceinture autour de la taille (sa circonférence variant de 75 à 140 centimètres) et l’attacher grâce à une fermeture Velcro.

 

On peut ensuite lancer un programme choisi parmi ceux disponibles nativement sur l’appareil.

Les électrostimulations sont alors lancées : aucune douleur n’est ressentie (on peut juste constater des petits picotements) et le processus est même relaxant.

Les muscles abdominaux latéraux et frontaux sont sollicités.

 

Justement, concernant les programmes préenregistrés sur le Slendertone ABS, il y en a dix.

À cela s’ajoutent deux programmes de sports. Les utilisateurs peuvent ainsi varier les entraînements tout en ayant toujours la possibilité de modifier l’intensité des séances.

Tout dépend des besoins et objectifs de chacun, mais également du niveau.

 

En général, il est préférable de commencer par l’intensité la plus basse et augmenter au fur et à mesure, afin de s’adapter et mieux progresser.

Les personnes déjà musclées ont intérêt à démarrer à un niveau élevé.

Au contraire, un débutant devrait débuter au niveau le plus bas.

 

Dans tous les cas, la durée de la séance ainsi que la durée et l’intensité de chaque contraction dépendent du programme sélectionné, sachant qu’on peut choisir une contraction plus forte d’un côté.

Quel que soit le programme adopté, le port du Slendertone ABS n’empêche pas de réaliser diverses activités.

 

Aucune concentration n’est d’ailleurs requise, comme c’est le cas avec les exercices d’abdominaux « classiques ».

La ceinture Slendertone ABS fait tout le travail, pendant que l’usager se concentre sur d’autres tâches.

 

À souligner qu’il est tout à fait possible (voire recommandé) l’entraînement passif offert par cet équipement avec un entraînement actif, permettant ainsi de travailler plusieurs muscles du corps à la fois.

Pour être certain de réaliser les exercices adaptés, il est toutefois préférable de demander conseil à un coach.

 

 

Quels résultats ?

Le Slendertone ABS tient apparemment ses promesses.

En quelques semaines seulement, de réels changements sont constatés.

 

Les utilisateurs de cet équipement sont d’ailleurs unanimes sur ce point.

Une différence flagrante est notamment constatée après 6 semaines.

 

L’idéal est d’intégrer le port de cette ceinture dans une routine sportive, pour sculpter le corps dans sa globalité et avoir une sangle abdominale bien tonifiée.

C’est d’ailleurs indispensable pour obtenir de véritables « tablettes de chocolat ».

 

Pour les entraînements proprement dits, il est recommandé de s’entraîner quotidiennement durant 5 jours et s’arrêter un peu pendant deux jours avant de reprendre les séances, et ainsi de suite.

 

Slendertone résultats
Slendertone ABS Résultat après 1 semaine

 

Avantages et inconvénients

Le Slendertone ABS est une ceinture avantageuse à de nombreux égards tout en présentant quand même quelques inconvénients.

 

  • Avantages :

Le Slendertone ABS est avant tout un dispositif efficace qui tient ses promesses.

Après 4 à 6 semaines d’utilisation, les abdominaux sont plus fermes, notamment grâce aux programmes préenregistrés.

Très discrète, cette ceinture peut facilement se porter partout, à la maison, mais aussi en extérieur : toutes les occasions sont bonnes pour travailler les abdominaux.

 

Lorsqu’elle est inutilisée, elle se glisse facilement dans un sac et on peut y faire appel à tout moment.

En ce qui concerne l’utilisation proprement dite, elle reste agréable : la ceinture est silencieuse, s’utilise à chaque fois pour 30 minutes seulement, ne colle pas à la peau.

Avec ses 10 programmes, cette ceinture abdominale s’adapte à ses utilisateurs. Au total 150 niveaux d’intensité sont envisageables.

 

  • Inconvénients :

Le premier inconvénient du Slendertone ABS se trouve au niveau de son prix qui est de plus de 150 euros.

Ce qui est assez cher par rapport aux autres produits de la même catégorie.

Certains équipements concurrents se vendent trois fois moins cher.

 

Par ailleurs, en sus du prix initial, il faut aussi prévoir le remplacement des électrodes gélifiées (lorsque celles fournies ne sont plus utilisables).

Côté résultats, Slendertone ABS permet bien de tonifier les muscles abdominaux.

 

Néanmoins, cet appareil ne permet pas de brûler la graisse.

D’ailleurs, il faut bien garder à l’esprit que son utilisation ne pourra jamais remplacer des exercices physiques réguliers et une alimentation équilibrée, dans l’optique de garder la ligne.

 

Pour avoir des abdominaux en béton et les garder, il reste indispensable de réaliser des exercices ciblés et l’usage de la ceinture vient en complément.

Chez les personnes en surpoids, le Slendertone ABS ne permet pas de faire fondre la graisse au niveau de la ceinture abdominale.

 

 

Conclusion 

Le Slendertone ABS est un appareil d’électrostimulation efficace pour perdre du ventre.

Son utilisation doit néanmoins constituer un complément à des exercices d’abdos classiques, d’autant plus que l’électrostimulation ne permet pas de brûler la graisse.

 

Il s’agit donc avant tout d’un appareil pour avoir des abdominaux plus fermes ou pour les entretenir.

Pour obtenir des résultats et les maintenir, l’usage de cette ceinture doit être couplé à un mode de vie sain.

 

Il ne faut, en effet, pas s’attendre à un équipement aux effets magiques.

Enfin, l’entraînement doit se faire avec régularité : tous les jours avec une pause de 2 jours tous les 5 jours.

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